Vlogativity | Quanto custa emagrecer?


Vejo grupos de reeducação alimentar no facebook com frequência, sempre procurando por motivação para meu dia a dia, porque como tenho tendencia a engordar, todo dia é uma batalha pra mim, e leio muitas pessoas falando ' Ainda não comecei a dieta porque to desempregada/sem dinheiro', 'Reeducação alimentar é coisa de rico', 'Não sei me organizar para emagrecer'.



Nesse vídeo eu falo de valores para tirar a dúvida de um vez por todas quanto custa emagrecer com reeducação alimentar!

Dá certo, custa pouco e vou postar mais uma montagem do meu ANTES/DEPOIS aqui:



Esse é o segundo vídeo da Série Vlogativity que se tratam de dica para uma boa vida. 

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18 comentários

  1. Nos últimos três anos, tenho pesquisando muito sobre dietas e reeducação alimentar, eu era a magrela que comia de tudo e não engordava (de tudo menos carne, sou vegetariana) mas depois da gestação tudo mudou, engordei vinte quilos e isso me incomodou pois além do peso, eu fiquei com problemas na coluna e no joelho. Estou fazendo uma reeducação alimentar e caminhada, e já vi resultados e não gasto quase nada, não mudou nada em meu orçamento. Gostei muito do vídeo e das dicas.
    Bom fim de semana, bjuxxx
    Casa Cherry

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    1. Se quiser uma parceira para caminhada e picnics no parque de final de semana, estou aqui hehe :D
      Obrigada pelos elogios!

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  2. Concordo com tudo o que falou, minha mãe é diabética e sempre fala que se arrepende de não ter cuidado melhor da saúde, a questão da reeducação alimentar penso que tb seja preguiça de preparar a comida saudável, pois da um pouco de trabalho. Sobre fazer compras com fome é fato, compramos besteira e não só comida eu notei que quando vou ao mercado com fome acabo comprando coisas sem necessidade, como uma vasilha ou enfeite por ex. Fome desnorteia rs

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    1. Inclusive comprar besteiras mas vasilha? HIUSHAUIHUIH Raxei o bico!
      Viu?! Sua mãe, minha mãe... São exemplos.

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  3. Então Bela, respondendo sua pergunta lá no blog, hoje eu trabalho com fotografia, faço book de gestantes e faço fotos de crianças em eventos, também faço artesanatos, mas tudo isso por conta própria. Entrar em sala de aula pra mim se tornou um pesadelo. :/
    Obrigada pelo comentário no blog. bjuxxx
    Casa Cherry

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    1. Puxa, que legal. Bem minha cara fazer essas coisas, que por sinal amo fotografia e amo trabalhos manuais. Obrigada pela dica!

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  4. reeducação alimentar é tudo que nós temos que fazer para ter uma saúde boa. Ótimo vídeo!

    >>> http://gilustre.blogspot.com.br/

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  5. Menina, mas que mudança =) Parabéns!! Admiro pessoas esforçadas, que assumem que conseguem sim o que querem .. Reeducação é muito dificil e ainda estou me adaptando.. perdi mais de 10kg com essa mudança e hoje me pergunto como pude maltratar tanto meu corpo? Ainda estou acima do peso, mas vou chegar onde quero não importa quanto tempo leve ^^

    Beijos

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    1. Isso é o que importa, mesmo depois de perder muuuito peso e você achar que precise de mais, é só continuar atrás do que quer.
      Muito obrigada pelos elogios.

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  6. Eu quero engordar, engordar bastante.
    Haha, sempre rola essa insatisfação
    www.iamcamilakellen.blogspot.com
    www.facebook.com/iamcamilakellen

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  7. Perfeito. Economizar saindo e pagar academia é uma boa. Compras semanais tb. E realmente reeducação alimentar não tem nada a ver com alimentação cara. Eu tb pensava assim, e estou aprendendo aos poucos. Vc é linda mesmo com os +20kg e agora tá ainda melhor. E saúde é o mais importante.

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  8. Oiiii linda, vem conhecer meu blog, vamos trocar histórias, relatos, experiências. Vem se motivar. Teu aguardo no meu blog tbm. Bjin www.walmontani.com

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  9. TAPA NA MINHA CARA GORDA QUE SÓ ARRANJA DESCULPA!
    hahahaha, sério. Eu vivo arranjando desculpas para começar a dieta. Mas esse negócio de preço é o que mais me atrapalha. Por que depende muito de onde você mora. Não estou dizendo que comer fast food seja barato, mas aqui no Ceará os preços dessas coisas mais naturais são bem altos, principalmente frutas...
    Well, eu não tenho muita disciplina para continuar na dieta e O-D-E-I-O academia, ODEEEEEIO. Consegui emagrecer 16kg ano passado, mas foi meio sofrido. Só que, como não tenho disciplina, já engordei tudo (e mais um pouco). Enfim, acho que esse mês eu devo tentar me REEDUCAR, por dieta não funciona.

    P.S: Parabéns pelo seu sucesso. :)

    [N]ayh's Wonderland

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    1. Dieta nunca funciona, Nayh. Sério.
      Se precisar de um empurrão, tô aqui mas acredite 'coisas naturais' são caras em qualquer lugar. O mundo não quer ser natural hoje em dia :T

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Obrigada pela visita!
Sempre respondo os comentários, visito os blogs de volta e lá, mando novamente a resposta do que foi dito aqui.

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